Celem zajęć było: propagowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci, wdrażanie do spożywania zdrowej żywności, do systematycznego picia wody niegazowanej, do zachowań i postaw prozdrowotnych, działania na rzecz zwiększenia aktywności fizycznej, praktykowania stylu bycia związanego z systematycznym dbaniem o  higieną osobistą,  a także wdrażanie dzieci o dbałość i zdrowie jamy ustnej.

W minionym tygodniu w grupie „Fiołki” rozmawialiśmy o tym, jak dbać o zdrowie– mówiliśmy o zdrowym odżywianiu, o ruchu, o ubieraniu się odpowiednio do pogody, o wizytach u lekarza i dentysty. Przedszkolaki obejrzały film edukacyjny pt.: „Zuzka i piramida żywienia”, poznały i uczyły się śpiewać piosenkę Bożeny Formy pt.: ” W zdrowym ciele zdrowy duch”, a także wysłuchały wiersza Martyny Marzec pt.: ” Dbamy o zęby”. Odgadywały zagadki, smakowały owoce z zasłoniętymi oczami za pomocą zmysłu węchu i smaku, określając czy jest słodki czy kwaśny. Nazywały owoce, dzieląc je na sylaby i określały ich znaczenie w diecie. Wykonywały ćwiczenia kształtujące świadomość przestrzeni, orientację w schemacie własnego ciała, oraz elementy ćwiczeń Metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne.

Na podstawie piramidy żywienia przedszkolaki mówiły co oznacza zdrowe odżywianie, jakie produkty warto jeść często ( te zawierające witaminy, sole mineralne, błonnik), a jakie rzadziej (starać się spożywać mało cukru i soli). Dzieci dowiedziały się, że najważniejsze są: ruch i picie dużej ilości wody. Ćwiczyły także umiejętność samodzielnego ubierania się podczas wyjścia na spacer. Przypomniały sobie słowa związane z pracą lekarza, starały się zrozumieć konieczność przyjmowania leków i wizyty u lekarza w razie choroby.

Na zakończenie tygodnia o zdrowym stylu życia,  dzieci samodzielnie zrobiły szaszłyki owocowe ze swoich ulubionych owoców, po czym ze smakiem je zjadły. To sprawiło im największą radość i satysfakcję.

Dzięki zajęciom 4- latki na pewno poszerzyły swoją świadomość w zakresie zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia, a także dbania o swoje zdrowie.

Zapraszamy na obejrzenie zdjęć.