16.01.2019 roku gimnazjaliści z klas 3a i 3b pod kierunkiem nauczyciela wychowania fizycznego Pana Dariusza Rowińskiego trenowali swoje umiejętności w grze wzbudzającej wiele emocji – unihokeju. Podstawą każdej gry zespołowej jest technika – czyli sposób wykonania zadania ruchowego zgodnie z zasadami określonymi przez przepisy w danej dyscyplinie sportu. Nauczyciel od kilku już lekcji uczył młodzież prawidłowej techniki, poprzez systematyczne i wielokrotnie powtarzanie ułożonych ćwiczeń metodycznych z równoczesnym wykorzystaniem ćwiczeń pomocniczych. Aby wykształcić nawyki prowadzący pokazywał sposób wykonania ćwiczeń oraz kontrolował ich poprawność. Na początku zajęć podał uczniom cele lekcji i zadania. Podczas rozgrzewki ćwiczący trzymając kij wykonywali m.in.: krążenia rąk w przód, odmachy ręką w bok, przekładali kij pod nogą, opuszczali i wznosili kij przodem w górę i w dół, wykonywali skręty tułowia w prawo i lewo, w siadzie prostym przekładali kij pod nogami do siadu równoważnego, wykonywali skrętoskłony kijem do prawej i lewej nogi. W części zasadniczej lekcji uczniowie kształtowali umiejętności gry w unihokeja, doskonalili swoją sprawność i rozwijali zdolności twórcze. Rozpoczęli od ćwiczeń technicznych – prowadzili kijem piłkę w biegu po prostej,  slalomem między krążkami przodem i tyłem, podawali piłkę do partnera między krążkami – przodem i tyłem. Prowadząc piłkę slalomem między krążkami wykonywali strzał na bramkę. Następnie nauczyciel dokonał podziału klasy na 3 drużyny. Przed grą zwrócił zawodnikom jeszcze raz uwagę na prawidłowe prowadzenie piłki, celność podań i strzałów. Uczniowie w  walce sportowej wykorzystali wcześniej zdobyte umiejętności. Doskonalili swoja szybkość, wytrzymałość, zręczność i dokładność. Utrwali umiejętności operowania kijem i piłką, jak również opanowanie taktyki gry. Kształtowali określonych cechy swojego charakteru.