7 marca 2023 r. Pan Jan Ochociński i Pan Piotr Kujawa przeprowadzili zajęcia wychowania fizycznego w klasie 1b pod tytułem „Tor Przeszkód – jestem sprawny i zwinny jak kot”. Po zapoznaniu uczniów z celem spotkania oraz nacobezu nauczyciele zaprosili uczniów do następujących zadań.

• Rozgrzewka – podczas tej części uczniowie wzięli udział w zabawie integracyjnej pod tytułem ” Ogonki”. Dzieci otrzymały od Pana Jana szarfy, które imitowały lisie ogonki. Zadaniem trójki dzieci, które nie posiadała szarf było zabranie pozostałym dzieciom „ogonków”. Zabawa była udana.
• Ćwiczenia ogólnorozwojowe – marsz po przekątnej oraz ćwiczenia dużych grup mięśniowych. Przed rozpoczęciem kolejnego etapu spotkania Pan Piotr zwrócił uwagę, by ćwiczenia wykonywać dokładnie, powoli oraz by zwracać uwagę na kolegów, którzy ćwiczą przed nami. Wszystkie ćwiczenia uczniowie wykonywali zgodnie z instrukcją.
• Tor przeszkód – jestem sprawny i zwinny jak kot”- Pan Ochociński wytłumaczył uczniom każdy etap zadania. Zwracał uwagę na bezpieczeństwo uczniów podczas wykonywania poszczególnych przeszkód. Zadaniem dzieci było:

* Przejście po drabince koordynacyjnej.

* Ścieżka sensoryczna- przejście po twardych plastikowych kamieniach z różnorodnymi fakturami.

* Przejście pod lub nad płotkiem.

* Przejście po ławeczce – utrzymanie równowagi, ręce odwiedzione w bok.

* Przeturlanie się po materacu.

* Slalom na piłce do skakania.

* Kozłowanie piłki i rzut do kosza.

Po pokonaniu przez wszystkich uczestników spotkania toru przeszkód Pan Jan zmodyfikował przeszkody. Wszystkie zmiany dokładnie wyjaśnił uczniom. Widać było skupienie na twarzach dzieci, zdyscyplinowanie oraz chęć pokonania toru nie na czas, ale bardzo dokładnie.

• Zabawa „Murarz”– na zakończenie spotkania uczniowie wzięli udział w ulubionej przez siebie zabawie.

Na każdym kroku dostrzec można było zaangażowanie uczniów. Wszyscy chętnie podejmowali nowe wyzwania. Przy trudnych ćwiczeniach wspierał ich Pan Ochociński i Pan Kujawa. Na każdym etapie zajęć służyli wskazówkami, a uczniowie otrzymywali informacje zwrotną- wiedzieli jak prawidłowo wykonać poszczególne ćwiczenia. Nauczyciele  docenili wysiłki wszystkich uczniów. Pozytywnie wzmacniali każdy nawet najmniejszy sukces. Uczestnicy spotkania  podczas zajęć mieli możliwość rozwijania:  swoich umiejętności, a także świadomości dbania o bezpieczeństwo osoby współćwiczącej i swoje. Sposób przeprowadzenia zajęć, pasja i zaangażowanie nauczycieli oraz  różnorodność wykorzystanego sprzętu sprawiły, iż uczniowie z radością uczestniczyli w spotkaniu, a także  rozwijali ogólną sprawność ruchową, koordynację wzrokowo- ruchową; dokładnie słuchali instrukcji dotyczących wykonania ćwiczeń i pokonania poszczególnych stacji toru przeszkód. Dzieci zgodnie współpracowały w zespole, wspierały się.

Motto:

” Lekarstwem na smutek jest ruch. Receptą na siłę – działanie.”

” Aktywna forma wypoczynku, to najzdrowszy wypoczynek.”

  Hipokrates