16.01.2019 roku gimnazjaliści z klas 3a i 3b pod kierunkiem nauczyciela wychowania fizycznego Pana Dariusza Rowińskiego trenowali swoje umiejętności w grze wzbudzającej wiele emocji – unihokeju. Podstawą każdej gry zespołowej jest technika – czyli sposób wykonania zadania ruchowego zgodnie z zasadami określonymi przez przepisy w danej dyscyplinie sportu. Nauczyciel od kilku już lekcji uczył młodzież prawidłowej techniki, poprzez systematyczne i wielokrotnie powtarzanie ułożonych ćwiczeń metodycznych z równoczesnym wykorzystaniem ćwiczeń pomocniczych. Aby wykształcić nawyki prowadzący pokazywał sposób wykonania ćwiczeń oraz kontrolował ich poprawność. Na początku zajęć podał uczniom cele lekcji i zadania. Podczas rozgrzewki ćwiczący trzymając kij wykonywali m.in.: krążenia rąk w przód, odmachy ręką w bok, przekładali kij pod nogą, opuszczali i wznosili kij przodem w górę i w dół, wykonywali skręty tułowia w prawo i lewo, w siadzie prostym przekładali kij pod nogami do siadu równoważnego, wykonywali skrętoskłony kijem do prawej i lewej nogi.

