Jesteśmy Szkołą Promującą Zdrowie więc zdrowe nawyki żywieniowe są dla nas bardzo ważną rzeczą. W poniedziałkowy poranek 18 listopada  uczniowie klas I – V uczestniczyli w warsztatach z Panią Katarzyną Duszyńską – dietetykiem. Pani Kasia zwróciła uwagę dzieciom na to co należy jeść, a czego się wystrzegać by być zdrowym i czuć się dobrze. Znaczna część zajęć poświęcona była zawartości cukru w produktach, które tak bardzo nam smakują. Uczniowie dowiedzieli się jakich produktów powinni unikać, czym można zastąpić ulubione słodycze, lub w jakiej „ bezpiecznej” ilości je spożywać. Pani dietetyk zwróciła dzieciom uwagę przede wszystkim na regularność spożywania posiłków – poinformowała uczniów, że przy zachowaniu regularności posiłków, nie ma potrzeby podjadania np. słodyczy. Druga część zajęć z Panią Kasią była bardziej praktyczna, przedstawiciele klas spotkali się z Panią dietetyk w jadalni szkolnej by pod jej okiem przygotować zdrowe smaczne przekąski( nawet te słodkie). Uczniowie przygotowali szaszłyki owocowe, warzywne, pożywny jogurt z musli i owocami oraz krem czekoladowy na bazie awokado, bananów, miodu i orzechów.

Wszystko wszystkim baaardzo smakowało, uczniowie przepisami obiecali podzielić się z innymi.

Tego dnia ogłoszony została także konkurs plastyczny „Na zdrowie” Prace w formacie A3 na temat zdrowych nawyków żywieniowych uczniowie mogą składać do wychowawców do dnia 10 grudnia – czeka „ zdrowa” nagroda.

Złote myśli

” Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością…”

” Tajemnica zdrowia i długowieczności polega na tym, żeby się nie stresować. Bądźcie wdzięczni za wszystko, co macie…, zachowajcie uśmiech i biegajcie.”

„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.” – Hipokrates