Zabawy w spokojny umysł

W najmłodszej grupie przedszkolnej ,,Niezapominajki” realizowany jest Ogólnopolski Projekt Edukacyjny ,,Zabawa w spokojny umysł”. Projekt ma na celu dostarczanie dzieciom wiedzy dotyczącej stosowania prostych technik Mindfulness, czyli ćwiczenie uważności, która pomaga dzieciom w chwilach stresu, niepokoju, czy złości.

Wszystkie wykonywane ćwiczenia wpływają na zwiększenie koncentracji, wyciszenie, a także pozwalają rozpoznawać emocje – swoje i innych.

Zapraszamy do obejrzenia naszych zajęć z ,,Mocą oddechu”.