Life kinetik to nowatorska metoda potocznie nazywana jest gimnastyką mózgu, a jej środki określane mianem połączenia pomiędzy dwoma półkulami mózgu. Dzięki zastosowaniu różnego typu ćwiczeń (fizycznych, wizualnych, koordynacyjnych) umysł człowieka przez stymulację jest niejako zmuszony do rozwoju, kreując przy tym nowe wzorce myślowe, dzięki którym odnotowuje się znaczący progres jeśli chodzi o kreatywność zawodnika, a także zmniejsza się możliwość popełnienia błędów w sytuacjach określanych jako trudne. Idealnym potwierdzeniem tej tezy są słowa jednego z najlepszych polskich piłkarzy Jakuba Błaszczykowskiego – „Co tydzień z radością czekam na trening Life Kinetik, dla którego z chęcią poświęcam dzień wolny. Nie tylko dlatego, iż trening sprawia ogromną frajdę, lecz jestem pewien, że dzięki niemu jestem coraz lepszy. Co więcej, zauważyłem, iż w trudnych sytuacjach łatwiej zachowuję spokój i opanowanie”.